إن كنت ممن يجدون أن أوقاتهم ليست ملكهم، ولايحكمون السيطرة عليها . .

فتضيع ساعات وتذهب أوقات دون أن ينتبهوا لها..

أو كنت ممن طموحاتهم عالية ومايودون إنجازه يفوق استيعاب أوقاتهم . .

و يطمحوا لإنجازها في أوقات أقل ..

من أجل إدارة أفضل للذات

من أجل استغلال الأوقات

من أجل تحقيق النجاح والوصول إلي الغايات



التحقي بدورة إدارة الوقت والذات

للمدربة أ/ جواهر فخري

ماجستير في إدارة الجودة الشاملة
مدرب محترف في مجالات التنمية الشخصية و الإدارة العامة

محلل مرخص لاحتياجات التدريب
مدرب معتمد في أعداد الحقائب التدريبية



محاور الدورة 1
1- تعريفات عامة حول
( الذات , الإدارة , تقدير الذات , أنواع الإرادة ) .
2. عوائق إدارة الذات .
3. عوامل بناء قوة الإرادة .
4. البرمجة الذاتية و العوامل المؤثرة فيها .
5. الخطوات الفعالة و السريعة لإدارة ذاتك



وذلك يومي الاثنين والثلاثاء 29/2-1/3/1433هـ

في القاعة الماسية بجمعية الشقائق في جدة

من الساعة الخامسة إلى التاسعة مساء

للاستفسار الاتصال على 6900011-300- 329-325

جوال / 0590424371